庭が寂しくなる季節ですね。
今年は、暖かみのある赤やピンクで、華やかにしてみました。
大好きなラナンキュラスは蕾の状態で購入。
どんな色の花が咲くか楽しみです♪
寒い屋外での細かい作業、終えた後は肩がコチコチ。
肩甲骨周りを、ゆるホグピラティスでリセット。
最近はリリース系がお気に入りです。
ガーデニングとピラティスで心も身体も癒されました〜。
嶋村知珂