令和2年度版 パンフレット完成しました

 

 

↓サンクちゃんも感染予防(笑)



ベクトルウォーキングメソッド体験会

 

令和3年224日(水)

川口駅前市民ホール フレンディアにて

 

ベクトルウォーキングメソッド体験会

 

 

8名の方がご参加くださいました。

 

 

最初はテキストを使ってのお勉強

 

 

 

ベクトルウォーキング実施中

 

 

 

 

 

 

最後はお外をウォーキング

 

ベクトルウォーキングメソッドで学んだベクトルを意識して・・・

 



スポーツ鬼ごっこ

 

令和2年12月5日(土)

 

川口市総合文化センターリリアにて

講師として花輪和志氏をお招きし

ACPスポーツ鬼ごっこ

指導者講習会・体験会が

行われました。

 

 

感染症対策をおこなった上で

 

午前中は指導者講習会、

ふくはらスポーツクラブさんと実技講習、

午後は子どもたちに

お母さんやお父さんも一緒に

スポーツ鬼ごっこ体験を行いました。

 

 

ウォーミングアップとルール説明後、

「ことろことろ」では

一生懸命鬼から逃げましたね~!!

 

 

その後は3チームに別れて勝負~!

宝物を狙って全速力~~~!

本気の戦いで盛り上がりましたね(≧▽≦)

ありがとうございました。

 

 



ボールで遊ぼう!

 

令和2年12月4日(金)

 

川口市総合文化センターリリアにて

モンテリオールオリンピック

バレーボール🏅金メダリストの

白井貴子氏をお招きし

体験会が行われました。

 

 

みんなでウォーミングアップ後、

第1部ではニチレクボールを

使って楽しみました♪

 

第2部では白井貴子氏による

「今もえる理由。」の講演を

して頂きました。

 

 

金メダルにも触れられて

貴重な体験会となりましたね😄

ありがとうございました!

 



普通救命講習Ⅰ

令和2年11月25日(水)

 

生涯学習プラザにて

川口市消防局員の皆さまにお越しいただき

普通救命講習Ⅰを受講しました。

 

 

感染症対策を行った上で

 

応急手当の重要性などの講義、

成人を対象とした心肺蘇生法

(コロナ禍の中での心肺蘇生法)

AEDの使用方法、止血法を学びました。

 

万が一の時の為に人命救助が行えるよう

知識と情報を得ることのできた、

貴重な体験となりましたね。

 

消防局員の皆さま

テキパキと、準備や進行を進めて下さり

ありがとうございました。

 



ラグビー体験会

令和2年11月14日(土)

 

川口市荒川運動公園ラグビー場にて

雲ひとつない青空のもと、

ラグビー体験会が行われました。

 

 

ウォーミングアップ後は

ダーリンズとハニーズに分かれて

初めてのタッチラグビー実践🏉

みんな全力~!!

 

最後のストレッチでは

大きな芝生にみんなでゴロ~ン(*^-^*)

気持ちよかったね♪

素晴らしい体験をありがとうございました!

 

RACさんのご協力を頂き、

子供~大人まで多世代男女が参加しました♪

 

大迫力のスクラムを目の前で観戦できました!

貴重なラインアウト体験

なかなか普段は見られない光景に興奮です♪

 



ベクトルウォーキングメソッド体験会

令和2年2月19日(水)

 

とってもきれいな青空のもと

ベクトルウォーキングメソッド体験会が

行われました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最初は室内でウォーミングアップ

 

そしてベクトルウォーキング

写真では見づらいですが

慣れない変な歩き方です( ;∀;)

 

さあ 外を歩きましょう!!

 

発見!

こんなにきれいに梅が

咲いていました

 

 

⤴終わった後は

きっちりとストレッチ

 

 

最後はみんなでパチリ!!

外はきもちいいーーー!!

 

 



ニュースポーツ体験会

 

2020年1月29日(水)モントリオールオリンピック

バレーボール金メダリスト

白井貴子氏がいらして下さいました!!

 

 

パネルディスカッション形式で

「マイベスト宣言」から

生まれる健康意識について

それぞれの立場からお話を頂きました。

 

わかや正巳氏 白井貴子氏

 

 

キャッチングザスティック

ディスゲッター

ボールエクササイズ

 

最後は集合写真 WITH

わかや正巳氏 白井貴子氏