byond2020マイベストプログラム アクティブフィットマイベスト応援プログラム始めます！新規会員大募集中！スポーツを楽しみましょう！
マイベスト目標をたてましょう。以下のPDfをクリックするとチラシがダウンロードできます。
10月3日には、認証式で内閣府に伺いました。
内閣官房東京オリンピック・パラリンピック推進本部 事務局長 平田竹男 様 より
認証書を頂きました。
← 相談役 ゆうさん・・・七五三 かな？
ベクトルウォーキングメソッド体験会をしました。
11月6日「ベクトルウォーキングとは？？」
身体の重心移動感覚を再確認することで、ご自身にとっての最適な歩き方を見つける方法です。
歩き方を見直すチャンス！！多くの方にご参加頂きました。
仙骨を刺激しながら歩く際には、少しの意識で歩く体が重くなったり、軽くなったり実感して頂けたようで、感嘆のお声があがりました。
↓↑この事業はアクティブフィットマイベスト応援プログラムの一環で実施しており スポーツ振興センター「スポーツ振興くじ助成」を受けて実施しております！
ニュースポーツ体験＆体力測定会を行いました。
10月3０日（水）「アクティブフィット マイベスト応援プログラム」として
ニュースポーツ体験＆体力測定会を実施しました。
ニュースポーツ ラグビーボール体験
ラダーゲッター
ディスクゲッター
スカットボール
ペタンク
キンボール
５つの基本的な体力測定
ちからのテスト
身軽さのテスト
歩き方のテスト
がんばった歩き方のテスト
バランスのテスト
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川口健康フェスティバルに参加しました。
多くの方々にご来場頂き、大盛況でした。
運動体験コーナー
第１部 アクティブウォーキング
第２部 椅子YOGA
第３部 ボールエクササイズ
第４部 椅子YOGA
５つの基本的な体力測定
ちからのテスト
身軽さのテスト
歩き方のテスト
がんばった歩き方のテスト
バランスのテスト
